Para reflexionar

Llegan pacientes que dicen desear realizar cambios en sus vidas. Se sienten disconformes con sus trabajos, sus parejas o estilo de vida y desean modificarlos. Pero a la hora de ahondar en sus quejas aparecen fortificadas las resistencias que les impiden llevar a cabo con éxito alguna transformación. Desean cambiar pero los aterra que algo cambie. Ellos saben lo que los haría sentirse mejor y sin embargo se escudan en su zona de comodidad, porque tienden a la seguridad de lo conocido y esa actitud les impide realizarse.

Es sabido que si uno hace siempre lo mismo, si piensa siempre igual, el resultado será el mismo. Los miedos hay que revisarlos, superarlos, trascenderlos y soltarlos, sino sólo queda el estancamiento.